気が付いたら、知らない間にお客様の待合い椅子で寝てしまってたり、パソコン操作しながら寝てしまってたり 、、、気付いたらすでに 朝！

家に帰ってお風呂の入り、そのままその日の仕事が始まる 、、、という日が１年半ほど続いたのです。

そんなある日、腰の裏が痛くなってきました。

ヤバーい！　冷えで腎臓に来た！　と直感しました。


蒲団は被ってないわ、夏は２４時間エアコンで冷えるし、冬はファンヒーターが３時間ごとに消えちゃうし、どっちみち目覚める頃は身体中が固まって、冷たくなっている状態 、、、

身体を冷やしたら、髪に来るのは教わっていたのですが 、、、


その時、身をもって体験しました！

脱毛が始まったのです！　

　　　　　　　　　(゜◇゜)ガーン！


これは「恒常性維持機能」が、基本的生命維持を最優先させるために起こることなのです。

生命体である人間は、全身の生理機能を維持するために、血液やリンパ液などの体液を、内臓、骨、筋肉、皮膚など全ての組織に平等に供給し、身体の健康、心の健康、毛髪の健康などを自然に保っています。

しかし、体調の変化や精神の変化、病気、怪我などの異常が起こると、早く元の機能を取り戻そうと体液を集中的に送り込み、ホルモンの分泌などで調整し、回復を図ろうとします。

例えば、食事をした後は消化器系へ体液を集中させたり 、、、

不測の出来事に対応する為、大脳や筋肉組織に体液を集中させたり、、、（火事場のバカ力なんて、そうかも？）

当然そんな時には、末梢への体液供給が減るのです。

私の場合、身体の機能 が度重なる【冷え】や【疲労】で低下し続けている状態ですから、生命活動を正常に維持することを最優先させた結果 、、、

あってもなくても生命に関わりの少ない髪には、体液の供給は常に減らされ続け、自律神経のバランスも大きく崩れ、頭皮の硬直や毛細血管の収縮なども伴い、毛根機能が低下、萎縮し、脱毛の遺伝的要素にスイッチが入ったのだと考えられます！

これを読んでいる皆様は、絶対マネしないで下さいね！

身体の冷えやストレス、心身の過剰な疲労を溜め過ぎないように４つの提案を実行して下さいね！

必ず実行した分だけの結果は現れてきますから 、、、